高山真実のインスタグラム(mami.t888) - 6月15日 11時24分

送ってもらった写真と韓国のWebに載ってた写真🤗

まだまだ足りない所はあれど本当に私は変われたなぁと思います( ´ ▽ ` )

小中学校時代の私を知ってる人は特に分かると思うけど本当に自分に自信のない酷いブスだった私( °_° )

自信なさすぎて男の人と話すのとかお洒落な人と話すの内心かなりビビってました笑

さすがに今は大丈夫だけれど

大分ゆっくりでしたが身体作りを通して自分を変える力をつけられてきたと思います✨

だからこそこれから私は自分に自信がなかったり、変えたいけど行動にうまく起こせない人だったりにキッカケや行動する勇気など伝えられるような人になりたいです

ブスは自分が作り出すもの
無理、だったり変えられないって決めつけるのは本当に変わりたいと思って無いから
変われない人は絶対にいないです😆

いつか酷い時代の自分の写真も載せようと思います😜

変化率かなり凄いです😐

真面目な話を最後まで読んでくれてありがとうございまする♥

#身体作り#自分を変える#行動力#ボディメイク#フィットネス#トレーニング#自信#ビキニタイプの水着写真も無いかなー#WBFF

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