高山真実のインスタグラム(mami.t888) - 5月29日 15時54分
右が去年の5月にあったベストボディジャパンの千葉大会(2015.5.17)
左がちょうどこの間あったWBFFコンテストの写真(2016.5.22)
ここの間がほぼジャスト1年!! 身体って変わる
1年前のあたし本当に酷い?
これからも人って変われる事を日々人に伝えていきたいですね?
#変わる#変われる#努力は裏切らない#また1年後が楽しみ#トレーニング#ボディメイク#ヒップアップ#腹筋
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2016/5/29