鈴木莉紗のインスタグラム(suzuki__lisa) - 4月24日 20時00分

今日はタイムトライアルのあと、おっぱいトレがんばりました?
糖質とたんぱく質補給してからトレーニング開始?
ベンチプレス7セット、フライ10セット追い込みました?
ベンチプレスは潰れてしまって助けてもらいましたが、こーゆーとき補助でついてもらうと違うのかな？
今まで使っていたブラがキツくなったくらいバルクアップしたんだけど、脂肪も溜め込んでしまったので明日から脂肪をガンガン燃やします。
#weighttraining #筋トレ #おっぱいトレ #女子トレ

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