千波のインスタグラム(chinami19880612) - 2月29日 10時18分

3/24 急遽 名古屋出張します
残り枠少ないですが...ご希望の方は?下さい(^^)(※カウンセリングです)

肩甲骨で悩んでるコメントが多かったので...ストレッチポールの活用がオススメ✨一家に一台！
女子は細め柔らかめ。
寝るだけでも?
股関節、ふくらはぎを緩めるのにも活用(^^) #緩めるのが大事
#ゆるゆる
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#緩めるのは自律神経にも?
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#笑ウ門ニハ福来タル☺

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