鈴木莉紗のインスタグラム(suzuki__lisa) - 2月16日 10時49分

シューズはいろいろ試して原点回帰しました。
ジョギングのときは#asics のゲルDSトレーナー。
これクッションがかなり効いていて脚に優しいんです。
初マラソン前の練習用に履いていたんだけど、やっぱりこれ良いシューズだと思う。
昔よりだいぶ軽くなったし。
個人的にサブ4ならこのシューズで充分だと思います。
だってサブスリーペースのスピードでも走れちゃうしw
走力や体重に見合わない薄い靴を履いている人がいますが
走行時間が長くなればなるほど、体重が重くなればなるほど脚にかかる負担は増すから守ってもらえる靴を選ぶのが一番。
靴下は#rl
#本気ならアシックス
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