千波のインスタグラム(chinami19880612) - 12月17日 00時03分
脚加圧のみ連チャン29日目
腹筋ほぼやってなかったのに
お腹の縦筋がレベルアップ!!??
何より階段で息切れしなくなりました?
これは加圧なし、やりたいだけ?
DBツイスト200回
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2015/12/17