千波のインスタグラム(chinami19880612) - 7月10日 14時01分
山嶋さんとこ来たのに山嶋さん居ないから
山嶋さんのベルトでセルフ加圧(OvO)。
運動最高！！アドレナリンでHi状態♡
そういえば加圧始めてから夏バテしない✨
夏body！足腕絞ろうっっ
#千波加圧#myトレーニング#EVO#加圧トレーニング
#夏body#引き締め
#エンドルフィン分泌中
今日もありがとう(^ ^)@EVO西長堀
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2015/7/10
