セーラのインスタグラム(se_ra0227) - 11月20日 19時15分


* 11/20 *
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かしわご飯

きゅうりと蕪の浅漬け

厚揚げともやしのお味噌汁

色々生野菜サラダとトマト

つぎはぎロールキャベツ

鮭と野菜の味噌バター煮
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かしわの混ぜご飯は、白米 2 : 1 玄米にしてます。

具を混ぜたご飯に、三つ葉と胡麻をたっぷり混ぜて。
#うん美味しい *



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2014/11/20

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