庄司ゆうこさんのインスタグラム写真 - (庄司ゆうこInstagram)「@u_gym.official ユージムでパーソナルトレーニング✨ 大会終わって2週間以上経ちましたが、食べたい物を好きなだけ食べて、運動量も減らしたら当然のこと、体脂肪率18→21%に、体重44から46キロになってました🤣 冬だしこれくらいは脂肪つけないと寒くて手足冷たくなるからいいよね？笑 12月クリスマス、1月はお正月、2月は誕生日なんで、この時期は毎年体重増える🥺 また3月から本格的に頑張ればいいよね。笑けど小腹がすいたら @valx_official バルクスのプロテイン飲んで暴飲暴食を防いだりもしてるよ✨✨ 今月は忘年会も多いしジムは最低週1は頑張るよー😤 ボトムス @veroman.fit #ユージム#パーソナルトレーニング#筋トレ#筋トレ女子#筋トレ好きと繋がりたい #トレーニング女子 #トレーニング動画 #筋トレ動画#プロテイン#バルクス#ヨガウェア#トレーニングウェア #ベロマンフィット」12月6日 23時47分