小田茜さんのインスタグラム写真 - (小田茜Instagram)「グッと冬らしく寒さが増してきました！皆さま、風邪など召されませぬようお気をつけ下さいね！こちらは、私の好きなアーサナ、カマトカラーサナ(ワイルドシング)です。「カマトカラ」はサンスクリット語で「驚き」や「奇跡」といった意味を持ちます。全身を伸びやかに後屈させ、胸を大きく開いていくアーサナです。腸腰筋や背筋のストレッチ、呼吸機能アップ、疲労回復、リフレッシュ効果が期待できますよ！ #ヨガ #アーサナ #カマトカラーサナ #ワイルドシング #後屈 #疲労回復ヨガ #リフレッシュヨガ #easyogajp」11月26日 18時54分