小林麻利子のインスタグラム(marikokobayashi.sleep) - 11月18日 22時07分

私は睡眠問題ない、と思っていても…
#イライラ が止まらなかったり、
#お肌の荒れ　に悩んでいたり、　
#痩せづらい　と感じていたり、
#妊娠しづらい と感じているなら、

睡眠を見直していただいていいかもしれません。

中学生から測れるので（保護者と一緒に受けてね）
学力のばしていきたいかたも！

オンラインですと、国家資格の公認心理師から、脳波測定の結果の解説とアドバイスをさせていただきますし、

全国の店舗では対面で、
（青森、新潟、三重、東京、福岡）

東京にはクリニックでも
行っています。

一生に一度は、やったほうがいいと思います！！

腕時計とかスマホで測っている方は、脳はダイレクトに見れる
脳波はやっておいて損がないかなと。

実はノンレムやレムは、脳波ではじめてわかります。

#一生物の睡眠
#中学生から測れます
#主観評価≠客観評価

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