おうちごはん編集部のインスタグラム(ouchigohan.jp) - 11月8日 19時00分
【ふわふわ卵とお豆腐の中華スープ】#レシピ あり▼
低カロリーで大満足のスープレシピ🥣
とろみがあるので体の芯までしっかりと温まります🤗
寒くなってくるこれからの季節にぴったりのレシピです❣
--------👇レシピ👇---------
ふわふわ卵とお豆腐の中華スープ
▼材料(2人分)
・水……500ml
・絹豆腐……1丁(300g)
・しいたけ……2個
【A】
・鶏ガラスープの素……大さじ1
・オイスターソース……小さじ2
【B】
・卵……2個
・水……大さじ1
・片栗粉……小さじ2(倍量の水で溶く)
▼作り方
1. しいたけを薄く切る。Bを合わせておく。
2. 鍋に水とAを入れて中火にかけ、ひと煮立ちしたらしいたけを入れる。
3. 1分ほど煮たら豆腐をスプーンですくって入れる。
4. 再度煮立ったらアクをとり、水溶き片栗粉を入れとろみをつける。
5. グツグツしているところに卵を加え、20秒たったら大きく混ぜて火を止める。
☝卵には水を加えることと、グツグツとしっかり煮立っている状態のところに入れることが、ふわふわに仕上がるコツです!
photo by @a.jinja
🔽「ふわふわ卵とお豆腐の中華スープ」のレシピは、おうちごはんの記事でもご紹介しています!
https://ouchi-gohan.jp/3326/
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2023/11/8