ライザップさんのインスタグラム写真 - (ライザップInstagram)「. 素敵だなと思ったらコメント欄に「⭐️」で教えてください！！！！！皆さま、いつも素敵な投稿をありがとうございます🤲 RIZAP公式アカウントでは日々皆さまが取り組まれている『RIZAPのある生活』を応援させていただきます＾＾ @paulie3364さんの投稿より ★・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・★ エリア大会Ⅲの結果が出ました。入賞した方々、おめでとうございます。日頃の努力の賜物ですね。ファイナル！応援に行きます。がんばってください。楽しみにしております😊😊😊 私自身の変化を投稿します。昨年はチェンジ部門でファイナルへ行くことができました。みなさん素敵すぎで、そんな仲間に入れてとっても楽しかったです。次のステップに向けて気持ちはあるけど、なかなか実行に移せなかったところを、今回、マイトレに後押ししてもらい、エリア大会へのエントリーを目標にしてボディメイクを頑張る事ができました。私なりに努力して、エントリーするまでに体を仕上げることができました。当初は間に合うか諦めかけていましたが、マイトレとともに楽しい日々を過ごし事ができました。もちろん楽しいだけでなく辛い日々もありましたが、過ぎてしまえば楽しい日々です。昨年の写真を見比べても明確な変化はわからないかもですが、自分なりに変わる事ができました！課題もたくさん見つかりました。具体策はマイトレに考えてもらうとして！自分なりにできるところを地道に頑張っていくだけです。このままではボディメイクを終わらせられません。理想のボディを勝ちるまで、自分が納得するまで、頑張ります。途中、気持ちが途切れる事が多々ありますが、マイトレやみなさんに支えていただきのりこえてきました。感謝してます。ありがとうございました。いままでも、これからもよろしくお願いします。いつも、ありがとうございます。最後に、、、マイトレにはたくさんたくさん感謝。ありがとうございました。来年に向けてまた、よろしくお願いします！ ★・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・★ いつも素敵な投稿ありがとうございます！昨年からの変化、とてもよく分かります✨ @paulie3364さんの努力の結果ですね！！来年に向け理想のボディを目指して、引き続きトレーナーと共に頑張ってください！ @paulie3364さんの投稿をもっと見たい方や質問などしたい方は、ぜひプロフィールにとんでみてください！ #rizap生活 #ライザップ #rizap#ライザップアンバサダー #ライザップ生活 #ライザップ女子 #朝食メニュー #朝食作り #筋トレ女子 #本気ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエット記録 #ダイエット #パーソナルトレーニング #ライザップ中 #ボディメイク #ダイエット料理 #ダイエット食事記録 #筋トレ食 #ダイエット女子 #ライザップなう #rizap仲間と繋がりたい」10月1日 20時00分