西村紗也香さんのインスタグラム写真 - (西村紗也香Instagram)「@_sayakanishimura_ 👈🏻食べて痩せるダイエット💕 ⁡ 【いますぐ♡脚痩せ】 ⁡ ダイエットと並行してやってたストレッチ🫧 簡単だからいまだに毎日続けている！ ⁡ 「こんな時はどうしたらいい？」「ここが分からない」などあれば気軽にコメントしてください🫶🏻 ⁡ -------------------- ⁡ ダイエットとリバウンドを繰り返す日々に病みすぎた結果…過食嘔吐から拒食を経験❤️‍🩹 身体の仕組みと栄養の仕組みを学び 3食炭水化物を食べて-10kgに成功🍚 今は好きなものを食べてリバウンドなし💕 ⁡ 自分の経験と学びを活かして今まで500名以上の方々にダイエット、摂食障害克服、便秘解消など栄養コンサルティングを行っています☺️ ⁡ -------------------- ⁡ @_sayakanishimura_ このアカウントではダイエット、レシピ、家トレ、美容etc... ただ痩せておわり！ではなく内面も外面もきれいになれるような情報を発信🫶🏻 ぜにフォローお待ちしてます💕💕 ⁡ -------------------- ⁡ #ダイエット #ダイエット仲間募集 #インスタダイエット #ビフォーアフター #痩せる #食べて痩せる #美容 #脚痩せ #美脚 #下半身痩せ」5月15日 19時00分