小西真奈美のインスタグラム(manami.official) - 9月16日 17時08分
普段マッサージや針をし慣れないからか、施術の後は大抵ぐったりです。
心地良い疲労感と、メニューをこなしていった後のやり切った感。
まぁまぁ盛りだくさんなプログラムが組まれていまして、しかも朝6時〜ヨガをやった後ですからね😄
でもその分、身体との対話、心とも対話、自分と向き合う時間が出来たり、
はたまた何にも考えられないほどにぼーっと頭を空っぽにしたり。
これも人生の本当に大切な時間ですね😌
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
11,812
107
2023/9/16