小西真奈美 さんのインスタグラム

女優 の小西真奈美 さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。

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小西真奈美 manami konishi (manami.official)

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

小西真奈美： 撮影後の綺麗な夕焼け。空気が澄んでいて、空が綺麗で、早朝からの緊張が解きほぐされた瞬間でした。また笑いがいっぱいの現場に出会えて嬉しいです☺️連日皆さまお疲れ様です&本日もありがとうございました✨#映画#撮影#とある土地での#ロケ#夕焼け

小西真奈美： 最近急に冷え込んできましたね。クールな役だけれど、合間にはつい、皆さんとワイワイ喋って笑って過ごしてしまう。ので、風に当たって頭を冷やしている。の図です。皆さんは暖かくしてお過ごしくださいませ。#😌

小西真奈美： 自分だけのオリジナル、Myハーブティーを作っていただきました。すごい種類！以前からずっとハーブやホメオパシーに興味があって、学んでみたいと思いつつもなかなかタイミングがなく。今回のMyハーブティーをきっかけに、再び学んでみようかと思っています。何はともあれとりあえず美味しいです。それって継続の為には1番大切ですよね☺️#継続は力なり#ハーブ#ハーブティー#ホメオパシー

小西真奈美： 休憩中。#breaktime#😌

小西真奈美： 『人生で1番大切な仕事は思い出作りだ』最近読んだ、DIE WITH ZEROという本のこの言葉に感化されて、ずっと、ずっと、ずーーーーーっとやってみたかったヘリコプター上空飛行にトライしました。本当にあっという間で、形として残せる『物』としては何も手元に無いないけれど、ずっとやってみたかった事をやれたこの気持ち、みんなと見た景色、この感動は、何が起きても、ずっと消えない宝物です。"思い出という宝物

小西真奈美： 大人の遠足 part4。の続き。をあげそびれていました。12月に紅葉を大満喫し、ハイク登山も大満喫し、今年読んだ本を数えたら、なんと48冊も読んでいました😳史上最多です。色んな学びや発見があって、沢山のトライが出来て、素晴らしいお仕事もさせていただいて、最高の1年でした。皆さんも、今年1年がんばったご自分の身体と心を労ってまさに『ご自愛』を大切にしながら、暖かな年末年始をお過ごしください😌今年

小西真奈美： 大人の遠足 part 4。ずっと登山をやってみたくて、でも以前、屋久島の縄文杉登山をして大変なことになったので😅初心者でも行けるというハイキング的な登山にトライしました。早朝の山は朝陽が神々しく、空気は清々しく、ハイキング登山は、想像以上に最高でした。お天気にも恵まれて、富士山もバッチリ見え、12月なのに紅葉にも出会えて、"大人“ですが、思わずはしゃいでおります😆また１つやってみたかったことに

小西真奈美： 嬉しい再会があって、街のイルミネーションが綺麗で、最近買ったメガネも調子が良くて、テンションが上がってしまっている。の状態です😄がんばっている人は、本当に強くてしなやかで、温かい心と優しい眼差しを持っいる。それでいてとびきりの笑顔が最高で。とても素敵な刺激を貰いました。今日も外は寒いですが、皆さま暖かくして、クリスマスな週末をお過ごしください😌🎄🌟#再会#イルミネーション#メリークリスマス

小西真奈美： あまりにも周りに"サウナで整う"と力説してくださる方が多いので、サウナデビューをしてきまして、その後数時間経っていますが、未だホッカホカです。あまりに熱くて鼻呼吸は無理っ💦と口呼吸にしてみたり、座ってる間に何を考えればいいんだろう？など、だいぶ初心者でしたが😅最後椅子に横たわっている時は、たぶんこれが "整う" ってこと？みたいなボンヤリと心地のいい感覚になりました。心なしか肌艶もアップしたよ