喜多村章子のインスタグラム(nattsu.bm.72233) - 9月12日 22時40分
9月12日のトレーニングと食事です
・
「顔パーンチ！」
・
①です。
幸い、すぐに終わってくれた🤣
・
⑦は、EAAをゼラチンで固めたもの😋
良質な減量期中のおやつです
・
今日もありがとうございました！
#fitness #workout #training #anytimefitness #bodybilding #筋トレ #女子フィジーク
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
275
4
2023/9/12
