喜多村章子のインスタグラム(nattsu.bm.72233) - 9月3日 20時52分


9月3日のトレーニングと食事です

「殺人ガスかっ🤣⁉️」

そんな風に思った事ありませんか?
体に合わない物を食べた翌日のオナラ😅

私の場合、マイプロテインのお菓子です。
(私個人の感想で、それ以上の意味はありません)

そんな食材、ありませんか?

ふたつの大会が終わり、ほんの少し、気持ちが緩んでしまいました。でも今日、日本クラス別選手権大会を拝見して襟を正しました。

私も、いつか…

今日もありがとうございました!

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2023/9/3

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