喜多村章子のインスタグラム(nattsu.bm.72233) - 11月19日 18時28分

11月19日のトレーニングと食事です
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「料理は苦手、っていうか、忘れました🤪」
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またやっちゃった。勿体無いことしちゃいました。
オートミールと卵白とプロテインでパンケーキっぽいもの作ってみましたが、美味しくなかった😅
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昔はお料理してました。でも最近は茹でる、焼く、レンチン。
これだけ。
お料理って何でしたっけ、忘れちゃった🤪
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明日からまた頑張りましょう😊
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