吉原珠央のインスタグラム(tamaoyoshihara) - 9月12日 14時09分
今朝のうっかり。
Yogaのつもりでスタジオに到着すると、迎えてくれたのは、少し激しめのレッスンが人気で、しなやかな筋肉がかっこいいY先生!
私、完全にスケジュールを間違えました💯
ということで、Y先生の激しめエクササイズにも急遽、参加して、本来予約していたYogaにも行きました♫
もう、なんなんですかねぇ、私のうっかり加減😅とはいえ、今回のうっかりは、どなたにも迷惑をかけず、かつプライベートな時間で本当に良かった!
さて、自分の体の声に気付くことがとても大事だなぁと感じるこの頃です。
ムリはいたしません😊
#朝時間
#朝ヨガ
#エクササイズ
#ストレスケア
#コンディション
#早起きは三文の徳
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
48
0
2023/9/12