だれウマさんのインスタグラム動画 - (だれウマInstagram)「1杯あたり130円！豆腐を使ってできるコスパ最強の激ウマズボラ丼が旨すぎる… ⁡ 『豆腐丼』 ⁡ 作ってみたい！タメになった！と言う方はいいね👍と保存↗️(右端の鯉のぼりみたいなマーク)よろしくお願い致します！ ⁡ _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ ⁡ 【材料(1 人前)】 Aごま油　大さじ1 A豚ミンチ　50g A長ネギ(微塵切り)　1/4本 A椎茸(微塵切り)　1個 Aニンニク　1片 A塩　ひとつまみ B水　150ml B木綿豆腐　1/2丁 B鶏ガラスープの素　小さじ1と1/2　 B白だし　小さじ1 B砂糖　小さじ½ 水溶き片栗粉　片栗粉大さじ1/2と同量の水ご飯　1杯分ラー油(お好み)　適量山椒(お好み)　適量花椒(お好み)　適量 ⁡ 【作り方】 ①冷たいフライパンにAを入れて中火で熱し、豚ミンチが軽く焦げてカリッとなるまでよく炒める。 ⁡ ②豚ミンチが軽く焦げたらBを加えお玉を使って豆腐を適度に崩しながら煮込み、再度沸騰してきたら水溶き片栗粉を少しずつ回しかけてとろみを付ける。 ⁡ ③ご飯の上からあんかけをかけたら、最後にお好みでラー油、山椒、花椒をかけて完成！ ⁡ ⁡ (詳しい作り方の動画は下記のURLから👇) https://youtu.be/Vj7VBq1GlAQ ⁡ ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ だれウマポイント！ ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ ︎ ⁡ ✔︎豚ミンチがカリッとなるまでよく炒めることで豚ミンチの臭みを飛ばすことができる他、香ばしい香りやうま味を引き出すことができる ⁡ ✔︎水溶き片栗粉を一気に加えるとダマができてしまうので、少しずつ回しかけてその都度お玉を使ってよくかき混ぜること ⁡ 作られたら是非キャプションもしくはストーリーズで@dareuma_recipeを付けて投稿して頂けると嬉しいです👍 できる限り返信しマッチョね〜😎 ⁡ _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ ⁡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエットレシピ本発売決定🎉 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ⁡ 『やせウマずぼら飯極』 ⁡ あの「30日後にマッチョになるだれウマ」と言う企画で見事8kgのダイエットに成功した際に食べていた全てのレシピを掲載したダイエットレシピ本！運動無しでも痩せることができるレシピ本です。 ⁡ ダイエット中に決して食べることができないようなオムライス、お好み焼き、ハンバーグ、炒飯、チーズケーキ、プリン、パンケーキetc..僕の痩せ飯であればそ ⁡ #簡単レシピ #晩ごはん #お昼ごはん #だれウマ　 #時短ごはん #節約ごはん #自炊 #ずぼらごはん #おうちごはん #ご飯のお供 #ずぼら #ずぼら飯 #ずぼらめし #節約 #節約レシピ #豆腐レシピ #豆腐丼 #木綿豆腐レシピ #木綿豆腐」9月7日 17時58分