佐川裕香のインスタグラム(yuuka_08) - 9月5日 19時44分
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立ったままできる!全身引き締めエクササイズ
マットを引くのも億劫..
そんな時は立って、スキマ時間にできる
全身引き締めエクササイズ4つをご紹介
からだ全体を伸びやかに動かし
身体の内側から温めていきましょう✨
30秒〜45秒
無理のない範囲でお試しください✨
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U-FIX月額オンラインレッスンでは
SNSでは非公開の内容が多く
一時的な解決ではなく、根本からからだを変えていく為に必要な内容でレッスンを進めています。
骨格が整うと、必要以上に体重や脂肪を落とさなくてもからだのラインが変わる。
見た目の問題以上に機能向上、からだが楽になっていきます。
年内、第一週目は
\2023年!駆け込みボディメイクプログラム/
と題し、ボディメイクにおいて必ずここは押さえたい部分を効果的、かつ集中的に行います。
9月のテーマは『背中・ハムストリング』
この機会に是非ご参加ください✔️
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根本からからだを変えていきたい方の為の
オンラインレッスン✔︎
▶︎募集期間
→9/6(日)23:59まで‼️
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\2023年!駆け込みボディメイクプログラム/
と題し、ボディメイクにおいて必ずここは押さえたい部分を効果的、かつ集中的に行います。
この機会にぜひご参加下さい✳︎
✔︎お申込みいただいたその日から
過去2ヶ月分のレッスンアーカイブを視聴可能
✔︎9割以上の方がアーカイブのみでご参加下さっています
プロフィールのURL、MOSHサイトから
お申込み受付けさせて頂きます✨
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2023/9/5