ヤミーさんのインスタグラム写真 - (ヤミーInstagram)「＼メープルグラノーラ簡単に作れます／砂糖不使用。メープルシロップのみの優しい甘さと香ばしさのグラノーラレシピです。グラノーラって、1860年代アメリカの保養所の食事として生まれたそう。日持ちするからまとめて作っておいて、サッと滋養のあるものが食べられて良かったんでしょうね〜。オートミールに粉と油、メープルシロップを混ぜて焼いて、お好みのナッツやドライフルーツを混ぜ合わせたら出来上がり！これ、買うより美味しくて安上がりだと思う。私はお菓子作るより簡単だから、手土産にすることも多いです。(すごく喜ばれる😊) 牛乳や豆乳かけて、ヨーグルトに入れて、暑さ疲れで食欲ない時の朝ごはんにどうぞ。そのままポリポリオヤツにも良いです💓 ▶️【自然の恵み】保存料、添加物なしヘルシー『メープルグラノーラ』 https://youtube.com/watch?v=XM7sWsaQFns&feature=shared 材料: 約380g 調理時間：40分（冷ます時間は除く）オートミール　150g スライスアーモンド　50g かぼちゃの種　50g 薄力粉　30g ※米粉でもOK 米油　30g ※太白ごま油やサラダ油でもOK メープルシロップ　60g クランベリー　50g ※お好みのものでOK 詳しい作り方はYouTubeの10分程の動画を見れば分かります！「ヤミー」「公式」検索でしてね😘 #グラノーラレシピ #メープルグラノーラ #グラノーラ #オートミール #オートミールレシピ #ヘルシー #朝ごはん #節約レシピ #手作りで節約 #富澤商店 #ヤミーレシピ #おうちで世界一周 #youtubeレシピ」8月29日 7時34分