宮田綾子のインスタグラム(ayako__miyata) - 8月24日 20時25分

↑51歳トレーニング🏋️動画最後の、背中の脂肪がだいぶ無くなってるのわかる
新しいウェアで張り切って行ったらレギンス忘れてズボン借りました、笑

12月の子宮筋腫手術に向けて薬を飲んでいるんだけど、女性ホルモンを止める薬だから何かと不調が出やすいみたいで
とりあえず夜5時間くらいしか眠れません🙀
運動してるから何とかなるかな

トレーニングの前後がまた初めて会うフォロワーさん方でした💓
たくさん来てくださっていて私も嬉しい！
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@sequel_personalgym ←表参道ジム

51歳私のスキンケア、ヘアケア、愛用デニムなどはプロフィールハイライトの丸印から💗
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8/26(土)10:00〜新大阪
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