宮田綾子さんのインスタグラム写真 - (宮田綾子Instagram)「←51歳 165cm 50kg NEWウェア🖤 週2でトレーニングしながら自分の全身を見てスタイルチェック最近は体重を測って一喜一憂することもなくて、体重計久しぶりに乗ってみようかなぁ👀 ひとつ前のリール動画に夕飯も書きましたが、家での食事はかなり質素です🥢 表参道パーソナルジムSEQUELに1年2ヶ月通っています💪 「宮田綾子の投稿を見た」とご予約の方は体験トレーニング5,500円が無料になります🙌まだ少し枠があるみたいなのでDMしてみてください @sequel_personalgym ←理想の体型を伝えてねトレーニング詳細、スキンケア、ヘアケア、などはプロフィールハイライトの丸印から💗 🎤「宮田綾子の結果にこだわるインスタセミナー」 8/26(土)10:00〜新大阪 9/23(土)10:30〜渋谷私のプロフィールリンクをご覧ください🔗 お申し込み直後にメールが届きます、届いていない場合はメールアドレスの入力ミスか迷惑メールホルダーもご確認ください💌 ❤️ @ayako__miyata ←21.6万フォロワーありがとう❤️ #ダイエット生活 #ダイエット飯 #ダイエット方法 #ダイエット部 #筋トレ女子 #筋トレ動画 #筋トレママ #筋トレダイエット #トレーニング女子 #トレーニングウェア #トレーニング動画 #パーソナルトレーニング #アラフィフダイエット #アラフォーダイエット #50代ダイエット #40代ダイエット #更年期ダイエット #リバウンドしないダイエット #リバウンドなし #痩せる方法 #痩せる食事 #痩せる習慣」8月23日 7時06分