理研ビタミンのインスタグラム(riken_tensai) - 7月24日 18時00分

作ってみたいと思ったら『🍋』で教えてください♬

『タイ風オムレツ』

パクチーの香りと『リケンのノンオイル 塩レモン』の風味がさわやかなエスニックオムレツです✨
おつまみにもおすすめ♪
いつものオムレツの味に飽きてしまったら、ぜひこれをお試しください😊

作ったら #ノンオイルで天才レシピ をつけて写真を投稿して教えてください♪
レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕

カロリー 268kcal 塩分 1.4g
(カロリー・塩分は1人分の数値)

【材料】2人分
卵　3個
豚ひき肉　70g
パクチー　20g
パクチー(飾り用) 　適量
リケンのノンオイル塩レモン　大さじ2
サラダ油　適量

【つくり方】
①パクチーを4cm程度のざく切りにする。
②ボウルに卵・①・豚ひき肉・『リケンのノンオイル 塩レモン』を入れ、卵を溶きほぐしながらよく混ぜる。
③フライパンにサラダ油を熱し②を注ぎ入れ、木べら等で大きく数回混ぜ焼く。焼き色がついたらひっくり返す。
④両面焼き色がついたら取り出し器にのせ、飾り用のパクチーを盛る。

#リケンのノンオイル #天才調味料 #時短レシピ #今日の夕飯 #晩ご飯
#エスニック #塩レモン #塩レモンレシピ #オムレツ #レモン

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する