理研ビタミンのインスタグラム(riken_tensai) - 7月6日 18時00分
作ってみたいと思ったら『✨』とコメントしてください!
『簡単パエリア』
アウトドアやキャンプでも活躍する、見た目が華やかなパエリアです🧄
『リケンのノンオイル塩レモン』でさわやかで香りのよいパエリアに仕上がります🍋
ごはんから作るお手軽メニューです!
作ったら #ノンオイルで天才レシピ をつけて写真を投稿して教えてください♪
レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕
カロリー 453kcal 塩分 2.8g
(カロリー・塩分は1人分の数値)
ドレッシングはサラダにかけるもの。そんな常識は忘れましょう。
いつもの調味料のかわりに使うだけで、その才能は一目瞭然。
時短!簡単!味が決まる!
そんなうれしいレシピをどんどんご紹介します✨
その名も、天才レシピ!
【材料】2人分
ごはん 300g
あさり水煮(缶詰) 1缶
ベーコン(ブロック) 30g
パプリカ(赤) 25g
(A)あさり缶の汁 50ml
(A)ターメリック 適量
おろしにんにく(チューブ) 5g
ブラックオリーブ(スライス) 10g
粗びき黒こしょう 適量
リケンのノンオイル塩レモン 大さじ3
【つくり方】
①メスティンにオリーブ油・おろしにんにくを入れて火にかけ、香りが出たらベーコンを入れて焼く。
②(A)・『リケンのノンオイル 塩レモン』を入れてひと煮たちしたら、ごはんを入れて混ぜながら加熱する。
③水分がなくなってきたら、あさりの身・パプリカ・ブラックオリーブをのせて、蓋をして弱火で加熱する。(軽く焦げ目がつくまで)
蓋を開け、粗びき黒こしょうをふる。
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2023/7/6