理研ビタミンのインスタグラム(riken_tensai) - 7月21日 18時00分

作ってみたいと思ったら『🥒』とコメントしてください！

『タコとたたききゅうりの青じそ和え』

半夏生おすすめメニュー✨
お好みできゅうりは漬け込む前に塩もみすると、よりしっかりと味が馴染みます😃

＼#漬けてもいいんだ 写真投稿キャンペーン／
リケンのノンオイルシリーズを使った『漬ける料理』の写真を大募集🙌✨
WEBサイトで紹介中のレシピでも、「こんな風に漬けてみました♪」といった、オリジナルレシピも大歓迎です😋
たくさんの投稿お待ちしております✨

応募いただいた方から抽選で25名様に【recolte】コードレスミニチョッパーが当たります✨✨
詳細はプロフィールの投稿からご確認ください😊

作ったら #ノンオイルで天才レシピ をつけて写真を投稿して教えてください♪
レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕

カロリー 168kcal 塩分 4.2g
(カロリー・塩分は1人分の数値)

ドレッシングはサラダにかけるもの。そんな常識は忘れましょう。

いつもの調味料のかわりに使うだけで、その才能は一目瞭然。
時短！簡単！味が決まる！
そんなうれしいレシピをどんどんご紹介します✨

その名も、天才レシピ！

【材料】2人分
たこ（ゆで）　120g
きゅうり　2本
リケンのノンオイル 青じそ　大さじ4

【つくり方】
①きゅうりは麺棒などで4～5㎝大きさにたたく。(又は縦半分に切り4～5㎝の大きさに割る)。
②密閉容器や袋等に①・『リケンのノンオイル 青じそ』を入れて冷蔵庫で馴染ませる。③たこはそぎ切りにする。
④②(漬け汁ごと)・③を和えて器に盛る。

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