RINATYさんのインスタグラム写真 - (RINATYInstagram)「★¨̮ @rinaty_cooking ←他のレシピももっと見る♡ ͛ ⁡ ⁡ ⁡ ＼新刊ご予約受付中／ 📔２品だからうまくいく！ #りなてぃ流2品献立 --------------------------------------------- ｢楽天ブックス｣｢𝖺𝗆͜𝖺͉𝗓𝗈𝗇｣にてご予約受付中 \ ♪♪ / 🎁 ご予約者様限定！お得な特典レシピ付き！詳しくは @rinaty_cooking の固定投稿プロフィールリンク、ハイライトを𝗰𝗵𝗲𝗰𝗸 ‪👍🏻 ́-‬ --------------------------------------------- ⁡ ⁡ ⁡ 🍴《 menu 》 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ① カリカリ豚こまと夏野菜のさっぱりだれ ② きのことトマトのお味噌汁 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ 最近のマイブームシリーズ冷凍きのことトマトのお味噌汁。旨味がすごい！そして美容にも体にもいい😭🩷 メインおかずは簡単に作れて夏バテ防止にもおすすめの旬野菜のお手軽南蛮です🫶✨️ ⁡ ⁡ ＋もう一品におすすめ ⁡ 【小松菜とツナのだしマヨ和え】 2人分/10分/冷蔵2~3日/レシピID : 462734 ⁡ (材料) ⁡ 小松菜………………………３株(130g) コーン………………………1/3缶(50g) ツナ………………………...１缶 【A】マヨネーズ………大さじ２ 【A】ほんだし………….小さじ1/4 ⁡ ⁡ (作り方) ⁡ ①小松菜は３cm幅に切ってボウルに加え、ラップをし600Wで3分加熱する。流水で冷やし、水気を絞る。  ②コーンと油を軽く絞ったツナ、【A】も加えてよく和える。 ⁡ ‬ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💡𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭 ⁡ ①【カリカリ豚こまと夏野菜のさっぱりだれ】 ●豚こま肉はあまり触らずにカリッと焼き上げます。フライパンを３分割してそれぞれ豚肉、ズッキーニ、なすを焼くと◎！ ●南蛮酢に味の素を加えることで、酢のツンとした角がとれ、まろやかに仕上がるのでとってもおいしくなります♡南蛮酢の味が大きく変わってくるので、ぜひ入れてください。 ⁡ ②【きのことトマトのお味噌汁】 ●冷凍したきのこを使うとより旨味が凝縮されておすすめです。 ⁡ ＋【激うま♡春雨サラダ】 ●小松菜はレンチンで手軽に！火を使わず作れる簡単レシピです♬ ⁡ ⁡ ‎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ‎ ⁡ ⁡ 🔎【 #共働き夫婦の2品15分ごはん】 ⁡ 仕事から疲れて帰ってきたり、バタバタと時間がない時でも作れる2品献立をお届け💌 ̖́- メイン＋もう一品が15分で完成する⏰✨ 時短な2品献立をご紹介しています！ ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ●新刊 7/27発売📖´- 【２品だからうまくいく！りなてぃ流２品献立】「楽天ブックス」｢𝖺𝗆͜𝖺͉𝗓𝗈𝗇｣にてご予約受付中🪴 ⁡ ＼これまでの書籍はこちら／ 📖【りなてぃの一週間3500円献立】 📖【りなてぃの一週間3500円献立2】 📖【りなてぃの30分で完成！簡単3品献立】 ⁡ 楽天、Amazon、全国の書店にてお買い求め頂けます\( ˆ ˆ )/ ⁡ ▶︎ 詳しくは @rinaty_cooking のプロフィール　のリンク又はハイライトよりどうぞ✨ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ‎ ⁡ 🍙‪ ̖́-‬ 作って下さったレシピはハッシュタグやタグ付けで是非教えてください=͟͟͞͞ᐠ(๑ⲺⲻⲺ)‬ᐟ ✧ ⁡ 🏷𓈒𓏸︎︎︎︎ #りなてぃレシピ #りなてぃ流2品献立 @rinaty_cooking ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ︎ ⁡ ⁡ 🏷 #共働き夫婦 #共働きごはん #2品献立 #共働き夫婦の2品献立 #共働き #今日のご飯 #献立 #夜ご飯 #夜ごはん #今日のごはん #今日の献立 #副菜 #レシピ #おうちごはん #料理 #節約レシピ #時短レシピ #簡単レシピ #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #豚肉 #豚肉レシピ #なす #トマト #小松菜 ⁡ ⁡ ▹︎▹︎ Thanks for coming ... 🕊✡︎」7月8日 21時27分