もあいさんのインスタグラム写真 - (もあいInstagram)「レシピ付き ⋆⸜ 2023年上半期人気レシピランキング5~8位 ⸝⋆  コメントでみんなとお話したいです😭💕💕💕 些細なことでもお待ちしてます!  ようこそ٩(^‿^)۶ Ⓜ︎ⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へ こんばんは、もあいです︎ 𓇚  2023年もあっという間に半年過ぎちゃいましたね…! 残り半年もおいしいご飯を食べてハッピーに健康に過ごしていきましょう♪ 1月~6月までの人気レシピをランキングでまとめたので、 ぜひ試してみてくださいね😊  右上の保存ボタンを押して あとでゆっくり見返してくださいね♡  #OL仕事めし #働楽ごはん #モアイズキッチン  ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔  ✍︎ recipe① 〰〰〰 ⋆⸜ ニラ玉丼 ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 184円/人  ✿材料(2人分)  ・豚バラ…150g ・ニラ…1/2束 ・卵…2個 ・ご飯…2人分 ・ごま油…適量 Aオイスターソース…大1 A酒…大1 A醤油…小2 A片栗粉…小2 A水…150ml  ✿作り方  ① ニラは5cm幅に切る。  豚バラは一口大に切る。  ②フライパンをごま油で強火で熱し、  溶き卵を炒める。半熟になったら  取り出す。 ※予熱で固まるので、結構半熟でOK!  ③フライパンでごま油を中火で熱し  豚バラを炒める。肉の色が変わったら  ニラを加えてサッと炒める。 ⁣ ④③にAを加えとろみがつくまで炒める。  ②を加えて全体を混ぜる。  皿にご飯を盛り、かける。  ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔  ✍︎ recipe② 〰〰〰〰 ⋆⸜ レンジでビビンバ ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 184円/人  ✿材料(2人分)  ・豚ひき肉…150g ・ほうれん草…1/2束 ・もやし…1/2袋 ・人参…1/2本 ・ご飯…2人分 ・温玉…2個 Aごま油…大1 Aいりごま…小2 A醤油…小2 A鶏がらスープの素…小1/2 B酒…大1 B醤油…大1 B砂糖…大1/2 Bおろしにんにく…小1/2 ・コチュジャン…適量  ✿作り方  ①人参は4cm幅の細切り。  ほうれん草は4cm幅に切る。 ※火が通りやすくするため、人参は細めに切ってね!  ②耐熱ボウルで①、もやしを  ふんわりラップしてレンジで  600Wで3分加熱し、水を切って  Aを加えて混ぜる。    ③耐熱ボウルに豚ひき肉、Bを加え  箸でさっくり混ぜる。  ふんわりラップしてレンジで600W  で3分半加熱して混ぜる。  ④皿にご飯、②、③、温玉、  コチュジャンを盛る。  ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔  ✍︎ recipe③ 〰〰〰〰 ⋆⸜ なすとトマトのチーズ焼き ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 238円/人  ✿材料(2人分)  ・合いびき肉…200g ・なす…2本 ・トマト…1個 ・玉ねぎ…1/2個 ・ピザ用チーズ…適量 Aケチャップ…大3 Aウスターソース…大2 A砂糖…小1 Aコンソメ…小1 Aおろしにんにく…小1/2 ・オリーブオイル…適量 ・パセリ…適量  ✿作り方 ①なすは1cm幅の輪切りにする。  トマトは1cmのくし切りにする。  玉ねぎはみじん切りする。  ②なすはオリーブオイルをかけ、  レンジで600Wで5分加熱する。  ③フライパンでオリーブオイルを中火で  熱し玉ねぎとひき肉を炒める。  肉の色が変わったらAを入れて炒める。  ④耐熱皿になすとトマトを入れ、③、  チーズをかける。トースター最高  ワットで焼き色が付くまで焼く。 ※お好みでパセリをトッピング! ※たっぷりチーズがおいしいです!  ✍︎ recipe④ 〰〰〰〰 ⋆⸜ ミートボール ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 220円/人  ✿材料(2人分)  ・合びき肉…250g ・玉ねぎ…1/2個 Aパン粉…大4 Aマヨネーズ…大2 A塩胡椒…少々 Bケチャップ…大2⁣ B中濃ソース…大2⁣ B砂糖…小2 B水…100ml⁣ サラダ油…適量 ・パセリ…適量  ✿作り方  ①玉ねぎはみじん切りにする。 ⁣ ②ボウルにひき肉、①、Aを入れて  粘りけが出るまでこねる。  一口大の大きさに丸める。  ③フライパンでサラダ油を中火で熱し、  ②を転がしながら全面焼く。  (目安5分) ⁣ ④③にBを加え弱火にして、  とろみが出てくるまで煮詰める。 ※お好みでパセリをトッピング!  ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔  ✿お知らせ  🍳キッチンブランド【moai】発売中 📕#がんばらなくてもできるおいしいすぐレシピ 発売中 (Amazon、楽天ランキング1位獲得)  @moaiskitchen TOPのURLからもご覧になれます!  ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔」7月4日 17時00分 - moaiskitchen

もあいのインスタグラム(moaiskitchen) - 7月4日 17時00分


レシピ付き ⋆⸜ 2023年上半期人気レシピランキング5~8位 ⸝⋆

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こんばんは、もあいです︎ 𓇚

2023年もあっという間に半年過ぎちゃいましたね…!
残り半年もおいしいご飯を食べてハッピーに健康に過ごしていきましょう♪
1月~6月までの人気レシピをランキングでまとめたので、
ぜひ試してみてくださいね😊

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あとでゆっくり見返してくださいね♡

#OL仕事めし #働楽ごはん #モアイズキッチン

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✍︎ recipe①
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⋆⸜ ニラ玉丼 ⸝⋆
難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 184円/人

✿材料(2人分)

・豚バラ…150g
・ニラ…1/2束
・卵…2個
・ご飯…2人分
・ごま油…適量
Aオイスターソース…大1
A酒…大1
A醤油…小2
A片栗粉…小2
A水…150ml

✿作り方

① ニラは5cm幅に切る。
 豚バラは一口大に切る。

②フライパンをごま油で強火で熱し、
 溶き卵を炒める。半熟になったら
 取り出す。
※予熱で固まるので、結構半熟でOK!

③フライパンでごま油を中火で熱し
 豚バラを炒める。肉の色が変わったら
 ニラを加えてサッと炒める。

④③にAを加えとろみがつくまで炒める。
 ②を加えて全体を混ぜる。
 皿にご飯を盛り、かける。

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✍︎ recipe②
〰〰〰〰
⋆⸜ レンジでビビンバ ⸝⋆
難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 184円/人

✿材料(2人分)

・豚ひき肉…150g
・ほうれん草…1/2束
・もやし…1/2袋
・人参…1/2本
・ご飯…2人分
・温玉…2個
Aごま油…大1
Aいりごま…小2
A醤油…小2
A鶏がらスープの素…小1/2
B酒…大1
B醤油…大1
B砂糖…大1/2
Bおろしにんにく…小1/2
・コチュジャン…適量

✿作り方

①人参は4cm幅の細切り。
 ほうれん草は4cm幅に切る。
※火が通りやすくするため、人参は細めに切ってね!

②耐熱ボウルで①、もやしを
 ふんわりラップしてレンジで
 600Wで3分加熱し、水を切って
 Aを加えて混ぜる。 
 
③耐熱ボウルに豚ひき肉、Bを加え
 箸でさっくり混ぜる。
 ふんわりラップしてレンジで600W
 で3分半加熱して混ぜる。

④皿にご飯、②、③、温玉、
 コチュジャンを盛る。

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✍︎ recipe③
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⋆⸜ なすとトマトのチーズ焼き ⸝⋆
難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 238円/人

✿材料(2人分)

・合いびき肉…200g
・なす…2本
・トマト…1個
・玉ねぎ…1/2個
・ピザ用チーズ…適量
Aケチャップ…大3
Aウスターソース…大2
A砂糖…小1
Aコンソメ…小1
Aおろしにんにく…小1/2
・オリーブオイル…適量
・パセリ…適量

✿作り方
①なすは1cm幅の輪切りにする。
 トマトは1cmのくし切りにする。
 玉ねぎはみじん切りする。

②なすはオリーブオイルをかけ、
 レンジで600Wで5分加熱する。

③フライパンでオリーブオイルを中火で
 熱し玉ねぎとひき肉を炒める。
 肉の色が変わったらAを入れて炒める。

④耐熱皿になすとトマトを入れ、③、
 チーズをかける。トースター最高
 ワットで焼き色が付くまで焼く。
※お好みでパセリをトッピング!
※たっぷりチーズがおいしいです!

✍︎ recipe④
〰〰〰〰
⋆⸜ ミートボール ⸝⋆
難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 220円/人

✿材料(2人分)

・合びき肉…250g
・玉ねぎ…1/2個
Aパン粉…大4
Aマヨネーズ…大2
A塩胡椒…少々
Bケチャップ…大2⁣
B中濃ソース…大2⁣
B砂糖…小2
B水…100ml⁣
サラダ油…適量
・パセリ…適量

✿作り方

①玉ねぎはみじん切りにする。

②ボウルにひき肉、①、Aを入れて
 粘りけが出るまでこねる。
 一口大の大きさに丸める。

③フライパンでサラダ油を中火で熱し、
 ②を転がしながら全面焼く。
 (目安5分)

④③にBを加え弱火にして、
 とろみが出てくるまで煮詰める。
※お好みでパセリをトッピング!

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✿お知らせ

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