もあいさんのインスタグラム写真 - (もあいInstagram)「レシピ付き ⋆⸜ 2023年上半期人気レシピランキング13~16位 ⸝⋆  コメントでみんなとお話したいです😭💕💕💕 些細なことでもお待ちしてます!  ようこそ٩(^‿^)۶ Ⓜ︎ⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へ こんばんは、もあいです︎ 𓇚  2023年もあっという間に半年過ぎちゃいましたね…! 残り半年もおいしいご飯を食べてハッピーに健康に過ごしていきましょう♪ 1月~6月までの人気レシピをランキングでまとめたので、 ぜひ試してみてくださいね😊  右上の保存ボタンを押して あとでゆっくり見返してくださいね♡  #OL仕事めし #働楽ごはん #モアイズキッチン  ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔  ✍︎ recipe① 〰〰〰 ⋆⸜ 白菜の豚汁 ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 65円/杯  ✿材料(2人分)  ・豚バラ肉…120g ・白菜…3〜4枚 ・えのき…1袋 ・塩胡椒…少々 ・味噌…小2 ・ごま油…適量 A水…500ml Aめんつゆ(2倍濃縮)…大1/2 A和風だしの素…小1 ・青ネギ…適量(お好みで)  ✿作り方  ①白菜は一口大にそぎ切りする。  えのきは石づきを取り半分に切って  バラす。豚バラは一口大に切って  塩胡椒する。  ②鍋でごま油を中火で熱し、①を加え  炒め、白菜がしんなりするまで炒める。  ③②にAを加え沸かす。 ※適宜灰汁を取り除いてね!  ④味噌を溶いて5分煮込む。 ※お好みで青ネギをトッピング!  ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔  ✍︎ recipe② 〰〰〰〰 ⋆⸜ ふわとろ天津飯 ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 103円/人  ✿ 材料(1人分)   ・卵…2個 ・カニカマ…3本(45g) ・ご飯…1人分 ・青ネギ…適量 ・マヨネーズ…小2 ・サラダ油…適量 A醤油…大1 A酢…小2 A砂糖…小2 A鶏ガラスープの素…小1 A水…200ml ・片栗粉…大1  ✿ 作り方  ①耐熱ボウルにAを入れ、カニカマを  割き入れ、レンジで600Wで2分  加熱する。水溶き片栗粉を少しずつ  入れてとろみをつける。 ※水溶き片栗粉 片栗粉:水=1:1  ②卵とマヨネーズを混ぜる。  フライパンにサラダ油をひき強火で  熱し、半熟状に焼く。 ※最初はかき混ぜて固まってきたら  真ん中に卵を集めて、フライパンをふって  ひっくり返すとふわふわに仕上がります ※余熱で固まるので結構半熟でOK  ③ご飯の上に②をのせる。  ④①を③にかける。 ※お好みで青ネギをトッピング!  ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔  ✍︎ recipe③ 〰〰〰〰 ⋆⸜ えのきつくね ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 126円/人  ✿ 材料(2人分)   ・鶏ももひき肉…300g ・えのき…1袋 ・卵…1個 ・ごま…適量 ・サラダ油… A酒…大2 A醤油…大1 B酒…大3 B砂糖…大2 B醤油…大2 ⁡ ✿ 作り方  ①えのきはキッチンバサミで石づきを  取り5mm幅に切る。  ②ボウルで①、ひき肉、Aをこね、  丸く形成する。   ③フライパンをサラダ油で中火で熱し、  ②を焼く。焼き目がついたら  ひっくり返し、酒を加えて蓋をし、  弱火で5分蒸し焼きにする。   ④Bを加えてとろみがつくまで  煮からめる。 ※お好みで卵黄、ごまをトッピング!  ✍︎ recipe④ 〰〰〰〰 ⋆⸜ 極み 鮭のホイル焼き ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 234円/人  ✿材料(2人分)  ・鮭の切り身…2切れ ・しいたけ…2個 ・赤パプリカ…1/2個 ・玉ねぎ…1/4個 ・酒…小1 ・塩…ふたつまみ A味噌…大2 A砂糖…大1.5 Aマヨネーズ…大1 A酒…大1 ・ピザ用チーズ…適量 ・バター…20g ・パセリ…適量(お好みで)  ✿作り方 ①鮭は塩、酒を振って下味をつける。  しいたけ、赤パプリカは細切りする。  玉ねぎは薄切りする。  ②ボウルでAを混ぜ合わせる。  ③アルミホイルに野菜、水を切った鮭、  A、チーズ、バター、の順で乗せて、  上からさらにアルミホイルを被せて  包む。  ④③をトースターの最大ワット数で  10分焼く。 ※お好みでパセリをトッピング!  ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔  ✿お知らせ  🍳キッチンブランド【moai】発売中 📕#がんばらなくてもできるおいしいすぐレシピ 発売中 (Amazon、楽天ランキング1位獲得)  @moaiskitchen TOPのURLからもご覧になれます!  ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔」7月2日 17時00分 - moaiskitchen

もあいのインスタグラム(moaiskitchen) - 7月2日 17時00分


レシピ付き ⋆⸜ 2023年上半期人気レシピランキング13~16位 ⸝⋆

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こんばんは、もあいです︎ 𓇚

2023年もあっという間に半年過ぎちゃいましたね…!
残り半年もおいしいご飯を食べてハッピーに健康に過ごしていきましょう♪
1月~6月までの人気レシピをランキングでまとめたので、
ぜひ試してみてくださいね😊

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#OL仕事めし #働楽ごはん #モアイズキッチン

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✍︎ recipe①
〰〰〰
⋆⸜ 白菜の豚汁 ⸝⋆
難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 65円/杯

✿材料(2人分)

・豚バラ肉…120g
・白菜…3〜4枚
・えのき…1袋
・塩胡椒…少々
・味噌…小2
・ごま油…適量
A水…500ml
Aめんつゆ(2倍濃縮)…大1/2
A和風だしの素…小1
・青ネギ…適量(お好みで)

✿作り方

①白菜は一口大にそぎ切りする。
 えのきは石づきを取り半分に切って
 バラす。豚バラは一口大に切って
 塩胡椒する。

②鍋でごま油を中火で熱し、①を加え
 炒め、白菜がしんなりするまで炒める。

③②にAを加え沸かす。
※適宜灰汁を取り除いてね!

④味噌を溶いて5分煮込む。
※お好みで青ネギをトッピング!

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✍︎ recipe②
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⋆⸜ ふわとろ天津飯 ⸝⋆
難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 103円/人

✿ 材料(1人分)

・卵…2個
・カニカマ…3本(45g)
・ご飯…1人分
・青ネギ…適量
・マヨネーズ…小2
・サラダ油…適量
A醤油…大1
A酢…小2
A砂糖…小2
A鶏ガラスープの素…小1
A水…200ml
・片栗粉…大1

✿ 作り方

①耐熱ボウルにAを入れ、カニカマを
 割き入れ、レンジで600Wで2分
 加熱する。水溶き片栗粉を少しずつ
 入れてとろみをつける。
※水溶き片栗粉 片栗粉:水=1:1

②卵とマヨネーズを混ぜる。
 フライパンにサラダ油をひき強火で
 熱し、半熟状に焼く。
※最初はかき混ぜて固まってきたら
 真ん中に卵を集めて、フライパンをふって
 ひっくり返すとふわふわに仕上がります
※余熱で固まるので結構半熟でOK

③ご飯の上に②をのせる。

④①を③にかける。
※お好みで青ネギをトッピング!

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✍︎ recipe③
〰〰〰〰
⋆⸜ えのきつくね ⸝⋆
難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 126円/人

✿ 材料(2人分)

・鶏ももひき肉…300g
・えのき…1袋
・卵…1個
・ごま…適量
・サラダ油…
A酒…大2
A醤油…大1
B酒…大3
B砂糖…大2
B醤油…大2

✿ 作り方

①えのきはキッチンバサミで石づきを
 取り5mm幅に切る。

②ボウルで①、ひき肉、Aをこね、
 丸く形成する。
 
③フライパンをサラダ油で中火で熱し、
 ②を焼く。焼き目がついたら
 ひっくり返し、酒を加えて蓋をし、
 弱火で5分蒸し焼きにする。
 
④Bを加えてとろみがつくまで
 煮からめる。
※お好みで卵黄、ごまをトッピング!

✍︎ recipe④
〰〰〰〰
⋆⸜ 極み 鮭のホイル焼き ⸝⋆
難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 234円/人

✿材料(2人分)

・鮭の切り身…2切れ
・しいたけ…2個
・赤パプリカ…1/2個
・玉ねぎ…1/4個
・酒…小1
・塩…ふたつまみ
A味噌…大2
A砂糖…大1.5
Aマヨネーズ…大1
A酒…大1
・ピザ用チーズ…適量
・バター…20g
・パセリ…適量(お好みで)

✿作り方
①鮭は塩、酒を振って下味をつける。
 しいたけ、赤パプリカは細切りする。
 玉ねぎは薄切りする。

②ボウルでAを混ぜ合わせる。

③アルミホイルに野菜、水を切った鮭、
 A、チーズ、バター、の順で乗せて、
 上からさらにアルミホイルを被せて
 包む。

④③をトースターの最大ワット数で
 10分焼く。
※お好みでパセリをトッピング!

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2023/7/2

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