HIMAWARIさんのインスタグラム写真 - (HIMAWARIInstagram)「【美とは】何かに頼った美しさだとそれがなくなった時、崩れた時はどうなりますか？「ホンモノ」の美しさとはその人の目の奥に宿る魂の美だと思っています。魅力的な人は一時の美ではなく一生の美を持っている。見てくれだけをいくら綺麗に装備しても根本の中身が腐っていればそれは手に入りません。自分の見た目が氣に食わなくて自分自身を愛すことができないのなら変えるための努力はしたら？とは思います。昨今よく言われる多様性とかインクルージョン、ボディポジティブとか。これって一見とても良いもののようにも思えるけど人によっては逆に苦しみを増幅させることにも繋がると考えています。自分は自分らしくてイイし世間の美の基準に合わせる必要なんてこれっぽっちもない。でも'人' として '社会'に生きている以上みんなそれぞれ価値観があってそれぞれの過去や潜在意識の中で物を見ています。刷り込みが物凄い世の中なので'一般的' というワードが通じてしまう世界です。そんな世界で生きると決めたなら自分の'見た目' にこだわることを'放棄'する選択を私はとらないなぁって思うんです。肉体があって着飾ることができて化粧なんかしたりして血色を良くして造形美というものを知ったり筋肉や骨を知って髄を活かし切る手段を知っているなら楽しみ尽くす他ないよなぁって🌎😚 ただこの変化に '努力' って実は必要ないんです。ここを見誤りパワーを注ぐ'場所'を勘違いする人が多いように思います。必要なのは「からだの声を聞く」これなんです。これに尽きるのです。本来人間であれば生き物であればここ勝手に出来るはずです。自分が一番好きな自分で生きるために必要なのはダイエットではありません。パーソナルトレーナーだからこそそこの本質の部分を1人でも多くの人に伝えて苦しむ人を減らし幸せな人を増やしたいです。ダイエットはもう一生しなくて良いから何を食べ何を食べず誰と関わり誰と関わらず何をして何をしないかこれをせっかく脳味噌あるし情報得て學んで考える。そして忘れちゃいけない「自分全開」で。元氣1億%で共に生きていきましょう🤍🎵 #ダイエットは終わり #本物の美 #ボディポジティブ #インクルージョン #自分が好きな自分」6月22日 15時50分