macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 6月17日 14時00分
5分でパパッと🙌「#ツナと塩こんぶのやみつきうどん」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨
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✍️このレシピのポイントは…
✔️ツナ缶と塩こんぶの旨味が凝縮✨
✔️火を使わずレンジで完成👏
✔️混ぜるだけで簡単👩🍳
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■調理時間:5分
■材料(1人分)
・冷凍うどん:1玉
・ツナ缶(オイル漬け):1/2缶(40g)
・塩こんぶ:5g
・めんつゆ(3倍濃縮):小さじ1杯
・ごま油:小さじ1杯
<トッピング>
・小口ねぎ:適量
・卵黄:1個
■下ごしらえ
・ツナ缶は油を切ります。
■作り方
①耐熱ボウルに冷凍うどんを入れ、ふんわりとラップをかけます。レンジ600Wで3分加熱します。
②取り出したらツナ缶、塩こんぶ、めんつゆ、ごま油を加え、よく混ぜ合わせます。
③器に盛り付け、小口ねぎ、卵黄をのせて完成です。
■コツ・ポイント
・めんつゆは同量のしょうゆで代用できます。また、塩こんぶとごま油のみでもおいしく召し上がれますので、調味料は好みに合わせて調整してください。
・電子レンジの加熱時間は目安とし、様子を見ながら調整してくださいね。
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2023/6/17