滝沢ななえさんのインスタグラム写真 - (滝沢ななえInstagram)「【第4回・滝沢断食道場】 3日目のレポートです。今回から・初心者コースの3日間ファスティング。・スパルタコースの5日間ファスティングと、2つコースを作ってみました！もちろん初心者の方でも5日間コースお申込みできます😏 お客さまとのラインを載せています。 3日目はだいぶ天気が悪く低気圧の日でした。頭痛が出てしまった方もいましたが環境の要因によるものなのでこればっかりは仕方ないかなぁと思います。だけど頭痛が出てしまった方も今朝はもうスッキリしていたようで一安心😮‍💨 滝沢もこの日は自分のトレーニングをする予定でしたがどうしても気持ちと身体がよっしゃトレーニングするぜー！🔥 ってならなかったので大人しくトレーニングはお休みに。若い頃は低気圧なんて1ミリも感じなかったけどここ数年はジワジワと感じる気がしてます。悔しいけど歳には敵わないところもあるな〜。と、言うことでこういう日は全部低気圧のせいにして自分を責めないようにしています。笑滝沢断食道場はオンライントレーニングのサービス付き！ファスティング中に少しでも運動するきっかけを作れたらと思ってオンライントレーニングをサービスでつけました。皆んなにアーカイブも配っているのですが普段のオンライントレーニングはアーカイブ付きで2,200円するからかなりお得🉐 オンライントレーニング終わって土砂降りの中、帰宅。その後はほっこりゆっくり湯船につかりました♨️ このファスティング中はリラックス効果を高めるためにCBDのアイテムを使うのもGOODなのですが良いCBDバスソルトを見付けました✨ ファスティング3日目。ちょっと低気圧にやられた日でしたが参加者の皆さんもなんとか 3日目乗り越えてくれました！ 3日間コースの人はファスティング終了で次の日から回復食。 5日間コースの人は折り返し！引き続き応援よろしくお願いします🔥 #滝沢断食道場 #断食 #ファスティング」6月3日 21時55分