吉村民さんのインスタグラム写真 - (吉村民Instagram)「先日は@bunge_ebisu でキックボクシング！グループレッスンと並行して、パーソナルトレーニングも受けてます♪ この日のトレーナーさんも白川さん！　@shirakawa0222 3度目のパーソナルです。わかりやすいだけでなく、体型を綺麗にするための的確なアドバイスも沢山してくれます。まず前半は、普段は使えてない場所の筋トレからスタート。今日は筋肉痛です😂 しっかり身体を捻っていけるように頑張ります。「民ちゃん、キックボクシング、ウケるー」と投稿をみた友人に言われますが、私は戦う目的じゃありません！（友達は戦うと思ってます🤣）バンゲのキックボクシングは美容に良いこともいっぱいです！引き続き、出産前の体型、目指して頑張ります✨ #キックボクシング #キックボクシング女子 #キックボクシングジム #キックボクシング初心者 #キックボクシングダイエット #アンチエイジング #アラフォー #アラフォーママ #アラフォーダイエット #産後ダイエット #産後ママ #産後ダイエット部 #産後太り #体型改善」5月30日 17時14分