工藤万季のインスタグラム(makikudooo) - 5月12日 19時05分
意外と知らない自己肯定感を上げる方法😎
今から紹介する方法を実践しないと
あなたの自己肯定感はどんどん下がっていきます。
でも実は自己肯定感を上げる方法は意外と簡単で
それは
自分の本当の想いをキャッチすることです💖
日常で本当はこれをしたいと思うことを選択する。
でも、家族や周りからの評価
常識や一般的な目線などを気にして
本当はやりたいと思ってることに蓋をする。
これを出来ない人は
どんどん自己肯定感が下がってしまいます。
では逆に本当の想いをキャッチして
行動を起こすと
自分の本当の思いは叶うっていう成功体験になり
自己肯定感が上がるということなんです💕
なので、
これがほしいと思うと
実際にプランを考えて買ってみたり
ここに旅行したいと思うと
実際に行ってみる。
こうした小さな積み重ねがで
自己肯定感は上がるので
自分の思いに素直になって行動してください。
あなたなら大丈夫💖
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2023/5/12