工藤万季のインスタグラム(makikudooo) - 5月2日 19時56分
「自分の人生」を生きるための3つの習慣❣️
あなたは他人の人生を生きていませんか?
人生の時間は限られています。
無駄にしない為に今回の動画をみて
自分の人生を生きれているか
考えてみてください。
1つ目
曖昧な言葉は使わない
日頃「とりあえず」「一応」といった言葉を
よく使っていませんか?
こうした言葉が口を
ついて出てきているうちは、
本気を出して自分から
物事にあたることはできません。
口にする言葉が変わってくれば、
意識や行動も変わってきます。
無意識に「とりあえず」「一応」と口にしていると、
その通りの行動を積み重ねて、
人生までそうなってしまいます。
2
「ぐずぐずスイッチ」をオフにする
特に苦手なことが目の前にあると、
「ぐずぐずスイッチ」が
オンになってしまい、
なかなか行動できなくなることが
あると思います。
考えるだけでは好転していきません。
まず手足を動かしてみて、
行き詰まったら頭で対策を練ればいい。
不安や悩みが大きいほど、
それは新しい自分に
出会うチャンスだと前向きに捉えて、
とにかく一歩を踏み出しましょう。
3
スマホを切ってマイペースを取り戻す。
SNSなどをみていると
周囲の人の幸せそうな様子を見て、
自分と比較して
落ち込んでしまったりします。
そんな時はスマホの電源を消しましょう。
ネットを介して人や社会に
常時接続されていると、
自分を見失いがちになってしまいます。
ぜひ試してみてください💖
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2023/5/2