長谷川朋美さんのインスタグラム写真 - (長谷川朋美Instagram)「私が思う真の豊かさとは、あるものに気づいて愛と感謝を日々持てる暮らしであり、自らが「満ち足りる」ということ✨ また積極的に何でも「楽しむ」という姿勢や生き方のことかなぁと😌 ・先日私のオンラインサロンでメンバー @kayo.329 による北欧式ライフスタイルで豊かな人生を手に入れるというセミナーを開催していただいたのですが、 ☑︎暮らしを楽しむこと ☑︎ないものよりあるものに　フォーカスすること ☑︎心地いい空間を整えること ☑︎シンプルな中に幸せを見出すなどなど、私も暮らしで大事にしていることがたくさん詰まってて共感の嵐でした🥹 ・ちなみに昨年から一番行きたい海外は北欧なのですが、理由は環境教育が進んでいることと、エシカルなものの捉え方や考え方が根付いているから。北欧の暮らしや、教育、政治にとても関心があります。（来年はサロンで北欧ツアーか⁉️）・私自身、20歳の時に初めてロンドンに一人旅をしたのをきっかけに世界中（特にヨーロッパ）を旅する中で「幸せ」の価値観が大きく変わりました。日本では、物を持つことや誰かより優位に立つことや良い仕事やお金を持つことなどそういったことで豊かさをはかりがちですが、本当の豊かさや幸せって、自らが「満ち足りる」ということなのではないでしょうか。・私は北欧をはじめとするヨーロッパ諸国の人たちの暮らしに触れて心からそう思うようになりました。・ちなみに、今回のセミナーで話題になった「ヒュッゲ」＆「フィーカ」 #ヒュッゲとは、デンマーク語で「居心地がいい空間」や「楽しい時間」のことをさす言葉です。暮らしの空間を整えることやそういった時間を積極的に作り楽しむこと。そして#フィーカとは、甘いものを食べながらコーヒーを飲むスウェーデン人の習慣のことですが、北欧の人たちは1日に何度もフィーカをします。・この２つ、私の暮らしにも溢れてました❤️ ことあるごとに、「ちょっと休憩！リラックスタイム！」とか言ってる私w でもそれが日々の豊かさやパフォーマンスを上げていたんだな、とやけに自己肯定してしまった😆 これはいつも言いますが、頑張る時よりリラックスした状態こそ心と体、生活、仕事、しいては人生のパフォーマンス自体を上げると思っています👍 ------------------------- 毎月しているサロン内のセミナーは私のものもメンバーのものもサロンに入会するといつでも無料で 2年間分、見放題でお得ですよ❣️ （月額3,300円）プロフィールリンクからアクセスできます😘 #北欧 #北欧ライフスタイル #幸せ #真の豊かさ #lifestyle #満ち足りる #足るを知る」5月2日 7時14分