長谷川朋美さんのインスタグラム写真 - (長谷川朋美Instagram)「淡路島のFARM＆CAFEパタジェウミソラを貸切で1DAYランチリトリートを開催しました🥰 @partageumisola 当日はあいにくのお天気でしたが FARM見学の時には奇跡的に雨がやみみんなでワイワイ散策🎵 WSは急遽室内に切り替えましたが、これまた正解で、室内だからこそみんなでギュッと近い距離でたくさんお話しもでき笑いあり涙ありの濃密な時間でした❤️ 顔トレWSを担当してくれた美BODYコンサルタントの @emiyoga_m 自分を愛する瞑想WSを担当してくれたマインドフルネス瞑想講師の @aya_murakami3 そして私は、在りたい自分と理想の人生を #マンダラチャートで掘り下げ行動計画をたてるというWSを開催しました✨ ランチはFARMでとれたお野菜や#エディブルフラワー、新鮮なシーフードたっぷりのグルテンフリーランチ、#米粉のスイーツ、自家製#はちみつのドリンクなどなど、心も体も喜ぶ贅沢な体験でした❤️ みんなでリトリートする企画はこれだからやめられない🥹 私こういう時間が本当に好きで💕 みんなとこうした体験を、分かち合えることが幸せ。ありがとうございました✨✨ #リトリート #retreat #淡路島 #awajishima #awaji #グルテンフリー #glutenfree #farm #nature #顔トレ #瞑想 #meditation #mindfulness #ビューティーライフダイアリー」5月1日 8時05分