池田ゆりのインスタグラム(yuri_hj_726) - 4月4日 16時44分
日常的にこのコンディション🤍
最近改めて気づいたのは
健康が食事コントロールの秘訣☝️❤️
⚫︎寝不足
⚫︎二日酔い
⚫︎風邪
⚫︎花粉症
他にも様々な身体の不調を感じると
食事が適当になってしまいがち。
上手な食事をするためには
丁寧な生活が大切👼💓
逆に生活を整えるの食事も整っていく。
生活習慣が全て身体にでるのだ。
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2023/4/4