権田裕美のインスタグラム(yumigonda) - 1月18日 21時05分
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旬の鰆は脂が乗っていて美味しいです😋
お魚には薬味を添えましょう♪
ワサビ、大葉、大根おろし、生姜etc...
絞るだけの生レモン汁でもOk!です♪
薬味を添えることで、
お魚の消化吸収を高めます✨
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2023年がスタートし半月経ちましたが
みなさん体調など崩されていませんか?
食育で体の内側から整え元気いっぱい
過ごしていきましょう🕊🤍
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2023/1/18