松田唯花のインスタグラム(yuika_matsuda.official) - 1月15日 20時19分

「お尻が大きいねえ」と、学生時代に決して良い意味では無く言われてきてコンプレックスだった。
でもトレーニングでコンプレックスではなくなり、「お尻が大きいねえ」と良い意味で言ってもらえるようになった。
これはかなり大きな変化。

・トレーニングは必ず結果が出る
・コンプレックスも努力によって長所に変わる
・コツコツ積み重ねたことが自分に自信をくれる

この3つを身をもって体感できて、もしカラダにコンプレックスを抱いている人がいれば自分が変われたのと同じように変えることができるよ！と伝えたい💪

私はずっとお尻トレーニングに励みつつ、今はそれにプラスして胸トレーニングをしているところ。

女性トレーナーさん何人も「胸トレで1〜2カップくらい上がった」って言ってて希望が持てる🥹✨
私も胸を大きくしたいし、将来垂れたくない。

この年末年始で肥えたけど、ボディメイクでいう増量期だったとポジティブに捉えて、ここから引き締めていくぞー！🔥

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