岡部友のインスタグラム(tomo_fitness) - 11月25日 22時33分
11月も一瞬で月末になったなー。
来年の構想が色々思い付いてなかなかの交感神経で生きてます。
来月のスパイス寺子屋は【呼吸と体幹】交感神経バリバリの人が副交感神経について話します。
詳細はこちらから(@spiceupfitness_official )
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2022/11/25
