舟山久美子（くみっきー）さんのインスタグラム写真 - (舟山久美子（くみっきー）Instagram)「@galialahav ドレスの歴史…👗✨ 2020年に上げる予定だった結婚式ですが、、、2度延期をした為ドレス試着をたくさんさせてもらってます🫣🤍🤍🎉笑記念に過去画像を並べてみたら変化が面白ろかったので、記念に投稿させてください😂😂🙏 1枚目は3年前のドレス試着の私。 (当時28歳) 2枚目は今年の2月の私と生後4か月の息子。(当時30歳) 3枚目4枚目は今月の私です。(現在31歳) ヘアやメイクの変化もありますが一番は身体つきが違う！🥹 妊娠産後で全体的に丸くなりましたが、それを活かしながら姿勢を正すトレーニングとストレッチで蓄積される老廃物を流す日々！ 30歳になると食事を抜く事はできないので😂しっかり食べながらメリハリを大切にしております☺️ 産後、アラサーになってからのダイエットの発見は… インナーを整え、本来の身体のバランスを活かしながらトレーニングすること！ 23歳の時に取得したダイエット検定の知識も大活躍中です✨(感謝) 正直なところ、産後にこのドレス着るのかぁ…と落ち込んでたのですが…笑　写真を見たらやる気が湧いてます❣️ 結婚式まで、本当にあと少し。準備から数えると…3年越しの結婚式です。今第7波が来て…もうやめてくれ〜😭という気持ちですが…💦 フォロワーさんからの励ましのお声掛けでパワーもらいました😭🙏❣️❣️ ありがとう🙏🤍🤍🤍 #プレ花嫁 #wedding #ウエディングドレス #ウエディング試着　#ドレス #ドレス試着 #産後ダイエット #ダイエット #ダイエット検定」7月23日 9時29分