舟山久美子（くみっきー）のインスタグラム(kumikofunayama) - 11月20日 07時24分
わたしのファムケア☺️
27歳の頃体調を崩し、とある本と出逢い、人生の捉え方が大きく変わりました。
外見や見られ方ばかり気にしていた20代前半。大切なのは内側を労り整えることなのに気付いていなかった🙇♀️
自分の人生を心地よく過ごすために、ケアしておきたいたいせつなこと🫶
内側からケアをし始めてから、イライラすることもPMSも、不安も焦りへの捉え方も変わりました🙏
長い人生の自己投資として、毎日のホームケアの一つとして取り入れています😉
・soel LIVINGOIL DELICATE フェミニンオイル
肌にも膣にも使えるよ☺️炎症にも効く成分も入っているのと肌馴染みの良いテクスチャーがお気に入り。
乾燥が気になるのでこまめに使えるアイテムとして購入。
・AROMEDICA アロメディカ フェミノール
愛用して6年目。使い続けていたからか、出産児の会陰もあまり切れず治りも早かった気がします☺️旅行に行く際も必ず持っていくマストアイテム。
・アンティーム フェミニン ウォッシュ
デリケートゾーンのpH値を考えた弱酸性のデリケートゾーン用リキッドソープでかなり優しくマイルドな使用感なので安心して使える！
タイプ違いのフェムケアアイテムですが、どれもリアルな推しアイテム☺️
#フェムテック #ファムケア #内側から美容 #デリケートゾーン #アラサー美容
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
912
7
2023/11/20
