渋谷美穂のインスタグラム(miho_fitness) - 7月13日 20時14分

💚💚💚
自分の現状より優れた人を見るとまるで、
この人は元々すごい、センスがあるから、
この人は特別だから、自分とは違うから
もしくは、なにか魔法のような裏技があるに違いない
なんて感じたことありませんか？

ちなみに、この感情はボディメイクに
限ったことでは無いと思います😌
ビジネスシーンに置き換えても同じかもしれません。
⁡
私は日々たった数分間のステージのために、
全力で取り組む方々を見ています。
⁡
その姿は、ほとんど…というかほぼ全員
元から凄い❗️なんて人はいなくて、
スタート地点は人それぞれ違って
大幅減量の人もいれば、元が細くて悩んでいたり
生まれつきの悩みを抱えていたり、
年齢を気にされていたり、環境で苦戦していたり
人からはどんなに凄く見えても、
実はそれぞれここまで辿り着くまでに
悩みや葛藤があって、投げ出したい時もあって、
血の滲む努力をしてきた人たちばかり😌✨
⁡
あの人は元々すごい、私とは違うから
そんな気持ちになりかけたら今一度、
やれることは本当に全てやったのか❓
と自分自身に問いかけてほしい。
⁡
【変われない人はいない】
⁡
⁡
あまり無理をしないでね！言われても、
ここで無理をしなかったら
一体この先どこで無理をするんだ🔥
と、時には踏ん張ることも大切だったりする

そんなことをふと思った今日この頃。
⁡
⁡#ゾーンに入った人って強い
⁡
⁡
#フィギュア#コンテスト#ボディメイク#減量#ダイエット#筋肉女子#筋肉#筋トレ#フィットネス#腹筋#シックスパック#トレーニング#ワークアウト#筋トレ女子#腹筋女子#筋肉女子
#Japan#japanese#abs#fitness#training#workout#figure#sixpac#condition#motivation

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する