mizukiのインスタグラム(mzk_fit) - 7月5日 20時04分

自分の好きな体でいれば、
毎日がいつもより
絶対楽しくなるよ🏋️‍♀️💓

“痩せたいから食べるのを我慢する”から
“食べた物で体を作る”
って思考に変えてから、
心も体も健やかになった！✨

運動はストイックな人のためだけのものじゃない🌟

どんな人でも人生を豊かにしてくれるものだから、
もっとたくさんの人に
楽しさを知ってもらいたいな🏋️‍♀️🌈

#女子こそ筋トレ 🏋️‍♀️💋

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