時東ぁみのインスタグラム(amitokito) - 5月24日 17時50分
すぐにマシンとかダンベルを触らせてくれないのがココのジムの面白いところw
・
地味ですが腹斜筋に効いてるのー！！
姿勢を整えて、呼吸も意識して、ジワジワと。
・
家トレでもやってみます！！
・
#時東ぁみ #麻布十番 #eightgym #町医者みたいなトレーナー #トレーニー #パーソナルトレーニング #トレーニング #training #筋トレ #筋トレ女子 #workout #ワークアウト #トレーニングウェア#trainingwear #成長記録 #モテる体 #いつでも脱げる身体 #💪🏻
#産後トレーニング #ママトレ #地味トレ #腹斜筋 #姿勢 #呼吸 #大切 #家トレ #宿題 #プロテイン #protein
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
15
2022/5/24
