小西真奈美のインスタグラム(manami.official) - 2月19日 10時04分

今日は寒いですね。
そんな日は最近ハマっている参鶏湯風料理を。
もうかなり簡単！
手羽元、長ネギ、塩胡椒と生姜、ニンニクを炒めてからこの材料を入れて煮込むだけ。
身体の芯から温まるし、冷蔵して次の日に取り出すとコラーゲンプルプルなのが目に見えてわかるので、沢山作って2日は軽く楽しめます☺️

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