福島慶子のインスタグラム(keiko_fukushima) - 12月21日 07時10分
マタニティトレーニング💪💪
つわりで約2ヶ月動いてなかったので
筋肉衰えまくりで辛すぎ😭💧
でも安産・産後のために頑張る😤💪
※医師からトレーニングの許可が降りて、
トレーナーと相談しながらしています。
医師に相談し、お腹の張りがあったら
すぐ止めるようにしてくださいね‼️
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2021/12/21
